Atelier Écoute Ton Corps - exercice sur la colère
Atelier Écoute Ton Corps - séance de groupe

Des outils concrets pour mieux se connaître

Grâce à des activités ludiques de stimulation des sens, de respiration, d'exercices corporels et de temps de paroles ensemble dans la bienveillance, le jeune adolescent apprend à apprivoiser ses émotions, s'écouter et repart avec des outils concrets pour mieux vivre ce qu'il traverse.

  • Apprivoiser ses émotions au quotidien
  • Apprendre à s'écouter
  • Repartir avec des outils concrets

Les 5 thèmes abordés

Chaque atelier explore un thème différent pour aider les adolescents à mieux se comprendre.

Me connaître

Être là

Libérer sa colère

Apprivoiser son stress

Exprimer sa joie

Où se déroulent les ateliers ?

Ateliers mensuels

Organisation d'ateliers mensuels sur la Salvetat-Saint-Gilles

En milieu scolaire

Réalisation des ateliers avec les classes de 6ème et 5ème au collège de La Salle à Pibrac

En images

Quelques moments capturés lors des ateliers.

Atelier avec les 6ème
Atelier Écoute Ton Corps
Activité de groupe

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